ご自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングが受けられるコースです。 FaceTime等を使⽤してトレーニング指導・サポートをいたします。 月４回のオンラインパーソナル＋自主トレーニング(動画サービス)を通して体づくりを行います。 忙しくてジムに行く時間がない方、費用を押さえたい方などにおすすめのコースです。
◆コース内容◆
リモートでパーソナルトレーニングを行います。
プラグラム作成&メールでの食事管理を行います。
アーカイブ動画を見ながらトレーニングを実施。
◆プラン◆
※プランDにつきましては動画サービスのみとなります。
| - | プランA | プランB | プランC | プランD |
| 月額(税抜) | 35,000円 | 25,000円 | 15,000円 | 7,500円 |
| 時間/回 | 50分 | 50分 | 50分 | - ※ |
| 回数/月 | 4回 | 4回 | 2回 | - ※ |
| 食事管理 | 毎日 | 週1回 | 週1回 | 週1回 |
| カウンセリング/月 | 1回 | 1回 | 1回 | 1回 |
◆スタートまでの流れ◆
お悩みや目標をお伺いしたします。
目標に合わせてプランを決定いたします。
目標に合わせたプログラムを作成。
トレーニングや食事について詳しくご説明。
日程を決めトレーニングをスタートいたします。