2023.03.14

学生向けトレーニングスタート!!(5月〜)

Personal Gym NINEの中村です。

5月より学生向けのトレーニングをスタートいたします。

対象：スポーツをしている中学生〜大学生
　　　競技・レベルは問いません。(今後の人数次第でカテゴリー分けをしていく可能性はあります。)

目的：運動能力の向上、人間力の向上
部活動だけでは足りない「運動能力の向上」を最大のテーマとしてトレーニングを行います。
また、競技に真剣に取むことに伴い、自分には何が必要なのが、自分の良いところはどこなのかなどを考えられる力を身につけ、社会に出てからの有効的な人間力の向上を目的とします。


筋トレが必要なのは分かるけど何をしていいか分からない、ジャンプ力を上げたい、脚をはやくしたい、フィジカルを強くしたい、切り返しを速くしたい、などなど
こういったことをトレーニングを行うことでアプローチできます。

スポーツをしていて困ることがあるのであれば、確実に力になれる内容ですので是非一緒にトレーニングができたら嬉しいです。

詳細は別途アナウンスさせていただきますのでお待ちください。