2023.03.14
Personal Gym NINEの中村です。
5月より学生向けのトレーニングをスタートいたします。
対象:スポーツをしている中学生〜大学生
競技・レベルは問いません。(今後の人数次第でカテゴリー分けをしていく可能性はあります。)
目的:運動能力の向上、人間力の向上
部活動だけでは足りない「運動能力の向上」を最大のテーマとしてトレーニングを行います。
また、競技に真剣に取むことに伴い、自分には何が必要なのが、自分の良いところはどこなのかなどを考えられる力を身につけ、社会に出てからの有効的な人間力の向上を目的とします。
筋トレが必要なのは分かるけど何をしていいか分からない、ジャンプ力を上げたい、脚をはやくしたい、フィジカルを強くしたい、切り返しを速くしたい、などなど
こういったことをトレーニングを行うことでアプローチできます。
スポーツをしていて困ることがあるのであれば、確実に力になれる内容ですので是非一緒にトレーニングができたら嬉しいです。
詳細は別途アナウンスさせていただきますのでお待ちください。