2020.11.29
今回、私はコロナウィルスによる自粛期間に体重が増えてしまい、なんとかしないといけないと思いパーソナルジムに通う決断をしました。
以前、別のパーソナルジムに通っていましたが、担当が何度も変わったりと満足のいくような結果が出せませんでした。
80分というトレーニング時間でゆっくり自分に合ったペースでできることがメリットだと感じNINEに入会。
食事指導では、どんな食材を選んだらいいか、何のために食べるのか、なども分かりやすく教えていただきました。
トレーニングもしっかり効くように、丁寧に教えて頂き自分でも少しずつ効かせなくてはならない場所がわかるようになり、なんとなく終わるではなくちゃんと出来たかも?と思えるようになり、楽しくトレーニングができました。
1対1、分かりやすい指導、また綺麗で広くおしゃれな所も魅力の一つでした。
1人では絶対に無理でしたが、トレーナーについていきマイナス6.3kgという結果を出せて「通ってよかった!」と思っています。
引き続き通い理想の体になる為に楽しみながら続けていきたいと思います。