2020.08.27NINE通信

NINE通信.27「マルチビタミン・ミネラル」

こんにちは。Personal Gym NINE横浜元町(パーソナルジムナイン)のNINE通信です。

🟠今回はサプリメント(マルチビタミン・ミネラル)のご紹介です。

❶ハレオ(ビタミン・ミネラル)
https://www.bulksports.com/vitamin_mineral/vivo/

❷VITAMAX(バルクスポーツ)
https://www.bulksports.com/vitamin_mineral/vitamax_v2/

❸ニューサイエンス(ビタミン+ミネラル)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B002FIA84I/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

🔵毎日の食事でトータルして必要な栄養素を摂取することは極めて大変なのが実際です。

🔵NINE通信.24でも配信しましたが、ビタミン・ミネラルは体を動かす重要な存在です。

🔵そこでサプリメントを活用することで、摂取しきれない栄養素を補うのも一つの方法であります。

🔵微量栄養素はまんべんなく摂取することが良いので、単体よりもマルチビタミン・ミネラルがオススメです。(アスリートなどで＋α摂取する場合も有ります。)

🔵サプリメントを選ぶ際に、安いからという理由のみで購入せず「抽出由来」「製法」「吸収率」にも目を向ける必要があります。(安いものには必ずそれなりの理由があります。)

🔵これはアマゾンでも買えるのでおすすめです。飲む量などはご相談ください。



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